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Freitag, 5. Januar 2018, 11:49

Angebot des Monats Januar

Artikel-Nr.: CD887
Dr. Arnd Stein -Autogenes Training-





Unser Sonderangebot im Januar
14,95 €

Sie sparen 5,00 Euro

Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand


CD Spieldauer 60 Minuten

CD enthält ein Gesamtprogramm, Atem-, Schwere-, Wärme-, Stirn-Kopf- und Schulter Nacken-Übungen.Sowie den Titel "Waldlichtung (Wellness-Musik zum Entspannen)".

CD Gesamtspielzeit 60. Min.

Das Autogene Training zählt zu den bekanntesten Selbsthilfeverfahren gegen „Zivilisationskrankheiten“ wie Nervosität, Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen,
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden und Schulter-Nacken-Verspannungen. Besonders wertvoll ist seine vorbeugende Wirkung.
Denn: Entspannung gilt - neben Konfliktlösung – als hervorragende (nebenwirkungsfreie) Prophylaxe gegen Stress und seine oft verheerenden Folgen.
Die CD enthält eine neuartige, besonders effektive Variante des Autogenen Trainings: Gesprochene und geflüsterte Formeln und Leitsätze vor dem Hintergrund
einer speziell komponierten Entspannungsmusik (im Ruhepuls-Takt von 60 Schlägen pro Minute) unterstützen Sie dabei, die wichtigsten Grundübungen – Schritt für Schritt – zu erlernen,
um sie überall und jederzeit rasch und mühelos anzuwenden.
Das Gesamtprogramm können Sie als zusätzliche Übungseinheit einsetzen – oder als angenehmen Begleiter einer Ruhepause nutzen, indem Sie dabei einfach nur abschalten und neue Kraft schöpfen......


Hier können Sie in unserem Shop stöbern.
Manchmal zahlt man den höchsten Preis für Dinge,
die man umsonst erhält...


Albert Einstein

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